Đau khớp gối lâu ngày: Hiểu đúng để tránh hậu quả nghiêm trọng

Bạn có đang vô tình bỏ qua cơn đau của bố mẹ?

Đau khớp gối là một vấn đề phổ biến ở người lớn tuổi, nhưng điều đáng lo ngại là nhiều bậc phụ huynh thường âm thầm chịu đựng, không chia sẻ với con cháu. Lý do có thể vì sợ làm phiền, sợ tốn kém, hoặc đơn giản là nghĩ rằng đau khớp gối chỉ là dấu hiệu bình thường của tuổi già.
Tuy nhiên, nếu không được điều trị đúng cách, đau khớp gối lâu ngày có thể dẫn đến thoái hóa khớp nghiêm trọng, giảm khả năng vận động, thậm chí ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Là con cháu, hãy quan sát xem bố mẹ có thường xuyên xoa bóp chân, uống thuốc giảm đau, hay ngại vận động vì khớp gối đau nhức không? Nếu có, đã đến lúc cần chú ý hơn đến sức khỏe xương khớp của họ.
Những sai lầm thường gặp khi điều trị đau khớp gối

🚫 Lạm dụng thuốc giảm đau Rất nhiều người chọn cách dùng thuốc giảm đau như Ibuprofen, Paracetamol, Diclofenac để nhanh chóng xoa dịu cơn đau. Nhưng ít ai biết rằng việc dùng thuốc lâu dài có thể dẫn đến tổn thương gan, thận, dạ dày và thậm chí gây tác động tiêu cực lên tim mạch.
🚫 Sử dụng thuốc xương khớp không rõ nguồn gốc Không ít người tin vào các loại thuốc gia truyền, thuốc xương khớp không nhãn mác được truyền tai từ người quen. Thực tế, nhiều sản phẩm trong số này bị trộn corticoid – một hoạt chất giúp giảm đau nhanh nhưng lại gây suy tuyến thượng thận, loãng xương, tăng huyết áp, khiến tình trạng khớp ngày càng xấu đi.
🚫 Chỉ nghỉ ngơi, không vận động Nhiều người cho rằng nghỉ ngơi tuyệt đối sẽ giúp giảm đau khớp. Nhưng thực tế, nếu không có vận động phù hợp, khớp gối sẽ cứng hơn, yếu hơn và khó phục hồi.
Điều gì nên làm để bảo vệ khớp gối?

✅ Tập luyện đúng cách Các bài tập nhẹ nhàng như đạp xe, bơi lội, yoga giúp cải thiện chức năng khớp gối, tăng cường cơ bắp hỗ trợ khớp.
✅ Duy trì cân nặng hợp lý Giảm cân giúp giảm áp lực lên khớp gối, hạn chế nguy cơ thoái hóa khớp.
✅ Chủ động thăm khám sớm Đừng chờ đến khi cơn đau trở nên nghiêm trọng mới tìm giải pháp điều trị. Việc kiểm tra và can thiệp sớm sẽ giúp ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.
Điều trị đau khớp gối bằng phương pháp tiên tiến, không cần phẫu thuật

Thay vì lạm dụng thuốc giảm đau hoặc chờ đợi tình trạng ngày càng xấu đi, hãy tìm đến các phương pháp điều trị không xâm lấn, giúp phục hồi khớp gối tự nhiên.
Tại USA Pain Center, các bệnh nhân đau khớp gối được điều trị bằng công nghệ tiên tiến nhất, không dùng thuốc giảm đau, không phẫu thuật. Một số phương pháp nổi bật bao gồm:
🔹 Vận động trị liệu – Các bài tập chuyên biệt giúp phục hồi chức năng khớp gối.
🔹 Vi chỉnh cơ – Điều chỉnh các cơ bị mất cân bằng, giúp giảm đau hiệu quả.
🔹 Trị liệu thần kinh cột sống – Nắn chỉnh cột sống để cải thiện hệ cơ xương khớp.
🔹 Giải pháp trẻ hóa khớp gối – Công nghệ tiên tiến giúp tái tạo sụn khớp, giảm đau lâu dài.
👉 Nếu bố mẹ bạn đang âm thầm chịu đựng cơn đau khớp gối, hãy chủ động đưa họ đến USA Pain Center để được thăm khám và điều trị bằng phương pháp tiên tiến, an toàn và hiệu quả!

Thuốc giảm đau và Phẫu thuật - Hãy cân nhắc thật kỹ

Tác dụng phụ khi sử dụng thuốc giảm đau dài hạn:

Viêm loét dạ dày,
Loãng xương
Tổn thương gan, thận,
Huyết áp cao….

Quy trình nan giải phục hồi sau phẫu thuật:

Chăm sóc vết mổ và giảm đau
Tập VLTL phục hồi chức năng
Tập VLTL cải thiện sức mạnh cơ bắp
Kiểm tra định kỳ tình trạng vít

Bài viết được cung cấp bởi đội ngũ Phòng khám Xương khớp USA Pain Center.

Hãy chia sẻ các quan điểm của bạn về bài viết ở phần bình luận bên dưới, và chia sẻ bài viết đến bạn bè, người thân nếu nội dung có ích. Xin cảm ơn.