“Lịch sử” chấn thương khi chơi golf của Tiger Woods

Tiger Woods, một trong những tay golf xuất sắc nhất trong lịch sử, đã phải trải qua nhiều chấn thương khi chơi golf nghiêm trọng trong suốt sự nghiệp của mình. Những chấn thương này không chỉ ảnh hưởng đến phong độ mà còn đòi hỏi những phương pháp điều trị phức tạp và kéo dài. Dưới đây là các chấn thương khi chơi golf điển hình mà Tiger Woods từng gặp phải và cách ông điều trị:

1. Chấn thương lưng

• Thoát vị đĩa đệm và đau thắt lưng: Woods bắt đầu gặp vấn đề về lưng vào năm 2010, với những cơn đau nghiêm trọng cản trở khả năng chơi golf của ông. Vào năm 2014, ông đã phải phẫu thuật lần đầu tiên để chữa trị thoát vị đĩa đệm.
• Phẫu thuật lưng nhiều lần: Tiger đã trải qua tổng cộng bốn ca phẫu thuật lưng, bao gồm phẫu thuật cắt đĩa đệm và hợp nhất xương cột sống lưng. Ca phẫu thuật cuối cùng vào năm 2017 là hợp nhất cột sống lưng dưới (fusion surgery), trong đó các đốt sống được kết hợp lại với nhau để giảm đau và tăng cường độ bền của lưng. Sau phẫu thuật, Tiger đã thực hiện nhiều liệu trình vật lý trị liệu nhằm tăng cường cơ bắp vùng lưng, cải thiện tính linh hoạt và giảm thiểu nguy cơ tái phát.

2. Chấn thương đầu gối

• Đứt dây chằng đầu gối trái: Năm 2008, Tiger Woods bị đứt dây chằng chéo trước (ACL) ở đầu gối trái, một chấn thương nghiêm trọng với bất kỳ vận động viên nào. Để tiếp tục thi đấu, ông đã trải qua phẫu thuật tái tạo dây chằng chéo trước, đồng thời điều trị các vấn đề ở sụn chêm.
• Viêm và đau đầu gối mãn tính: Do tần suất hoạt động cao và tác động mạnh trong các cú swing, Tiger bị đau mãn tính ở đầu gối trái. Sau nhiều ca phẫu thuật, ông đã phải nghỉ ngơi trong thời gian dài để đảm bảo phục hồi chức năng đầu gối. Các phương pháp điều trị chấn thương đầu gối bao gồm phẫu thuật tái tạo, liệu trình vật lý trị liệu, tiêm cortisone và bổ sung các chất chống viêm.

3. Chấn thương cổ chân và gân Achilles

• Rách gân Achilles: Năm 2011, Tiger Woods bị rách một phần gân Achilles ở chân trái. Tình trạng này làm hạn chế khả năng di chuyển và gây đau đớn mỗi khi thực hiện cú swing. Điều trị gân Achilles bao gồm nghỉ ngơi, liệu trình vật lý trị liệu để tăng cường sức mạnh cơ chân, và đeo nẹp để bảo vệ vùng chấn thương.

4. Chấn thương cổ và vai

• Đau cổ và cứng cơ: Chấn thương ở cổ xảy ra sau các ca phẫu thuật lưng do cơ thể phải thay đổi để thích ứng với sự thay đổi cấu trúc ở vùng lưng. Woods đã điều trị bằng cách kéo giãn cơ cổ, kết hợp với liệu pháp xoa bóp và kéo dãn, nhằm giảm đau và tăng cường tính linh hoạt của cổ.

5. Tai nạn xe hơi và chấn thương chân vào năm 2021

• Năm 2021, Tiger Woods gặp một tai nạn xe hơi nghiêm trọng dẫn đến chấn thương nặng ở chân phải, bao gồm gãy xương chày và xương mác. Ông đã phải phẫu thuật cấp cứu để cố định các xương bị gãy và thực hiện các thủ thuật để ổn định phần mô mềm bị tổn thương.
• Phục hồi và vật lý trị liệu sau tai nạn: Quá trình phục hồi sau tai nạn bao gồm nhiều tháng điều trị tích cực và vật lý trị liệu nhằm phục hồi khả năng đi lại và hỗ trợ ông quay lại với golf chuyên nghiệp.

Tóm lại

Tiger Woods đã đối mặt với rất nhiều chấn thương khi chơi golf trong sự nghiệp của mình, đặc biệt là ở vùng lưng, đầu gối và chân. Nhờ vào các phương pháp điều trị tiên tiến, bao gồm phẫu thuật, vật lý trị liệu, và liệu trình hồi phục nghiêm ngặt, ông đã vượt qua được những giai đoạn khó khăn và tiếp tục thi đấu đỉnh cao. Việc duy trì chế độ luyện tập phù hợp và chăm sóc sức khỏe cẩn thận giúp ông kéo dài sự nghiệp thi đấu trong môn golf.