nhai kẹo singum giúp giảm đau hiệu quả

5 cách giảm đau nhanh chóng tại nhà

Mục lục

Đêm hôm khuya, hoặc các thời điểm mà việc đến gặp bác sĩ để được điều trị cơn đau ngay là khó khăn, bạn hãy thử áp dụng 1 số cách giảm đau tại chỗ đơn giản và hiệu quả nhanh chóng như bên dưới nhé.

Nhóm liệu pháp vận động và thư giãn

thiền định giúp xóa tan các cơn đau thân và tâm
tập yoga giúp giảm đau hiệu quả
xoa bóp bấm huyệt

Một liệu pháp vận động miệng giúp tiết nước bọt – vốn chứa 1 hàm lượng enzym có tác dụng giảm đau nhanh chóng cực kỳ hiệu quả. Đó là nhai kẹo singum

nhai kẹo singum giúp giảm đau hiệu quả

Nhóm liệu pháp thảo mộc

Ăn hoặc pha uống

9 loại thảo mộc giảm đau

Liệu pháp tinh dầu thiên nhiên

3 loại tinh dầu thiên nhiên giúp giảm đau hiệu quả
Đôi điều về thuốc giảm đau

Nếu cơn đau quá mạnh, bạn gần như không chịu nổi, có thể sử dụng thuốc giảm đau để hỗ trợ.

Quan trọng: bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ khi bị đau nhức xương khớp nhiều ngày không khỏi.

Tuyệt đối KHÔNG uống thuốc giảm đau liên tục trong nhiều ngày liền.

Tác dụng phụ khi sử dụng thuốc giảm đau dài hạn:

  • Viêm loét dạ dày,
  • Nghiện thuốc
  • Loãng xương
  • Tổn thương gan, thận,
  • Huyết áp cao….

Bài viết được cung cấp bởi đội ngũ Phòng khám Xương khớp USA Pain Center.

Hãy chia sẻ bài viết đến bạn bè, người thân nếu nội dung có ích. Xin cảm ơn.

Share on facebook
Facebook
Share on google
Google+
Share on linkedin
LinkedIn
Share on email
Email
Share on print
Print
Share on whatsapp
WhatsApp

Ngừng chịu đựng nỗi đau

Gặp bác sĩ "mát tay" Nụ cười trở về ngay

Phòng khám Xương khớp USA Pain Center điều trị ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP Chuẩn Mỹ bằng các Kỹ thuật không xâm lấn

Không dùng thuốc giảm đau – Không phẫu thuật – Điều trị vào gốc bệnh – Tối ưu thời gian

PHIẾU ĐẶT LỊCH KHÁM

Comment bằng tài khoản Facebook

Comment bằng địa chỉ email

Leave a Comment