Đau đầu gối khi chạy bộ

Đau đầu gối có nên chạy bộ? Chạy bộ thường xuyên như thế nào để tăng hiệu quả điều trị chứng đau đầu gối?

Video là 1 đoạn chia sẻ của bác sĩ Phòng khám xương khớp USA Pain Center về các chứng đau đầu gối thường xuất hiện khi chạy bộ và các cách phòng tránh.

Xin chân thành cảm ơn BNI Win Win chapter đã hỗ trợ và tạo điều kiện cho chúng tôi thực hiện các video chia sẻ giá trị này.

Chúc bạn luôn mạnh khỏe và hạnh phúc. Các cơn đau nhức xương khớp, hãy trao lại cho bác sĩ chúng tôi.

—- #usapaincenter #phongkhamxuongkhop #ngungchiudungnoidau #chạybộ #đauđầugối

—————————–

Phòng khám Xương khớp USA Pain Center – Tận tâm chăm sóc như người thân

Hotline: 0937935502

🌹 29 Hoa Hồng, Phường 2, Quận Phú Nhuận, TP.HCM (9h-19h – T2-T7)

⛳ 619 Tân Sơn, Phường 12, Quận Gò Vấp, TP.HCM (16-21h T2-T7)

Website: www.usapaincenter.vn

Thuốc giảm đau và Phẫu thuật - Hãy cân nhắc thật kỹ

Tác dụng phụ khi sử dụng thuốc giảm đau dài hạn:

Viêm loét dạ dày,
Loãng xương
Tổn thương gan, thận,
Huyết áp cao….

Quy trình nan giải phục hồi sau phẫu thuật:

Chăm sóc vết mổ và giảm đau
Tập VLTL phục hồi chức năng
Tập VLTL cải thiện sức mạnh cơ bắp
Kiểm tra định kỳ tình trạng vít

Bài viết được cung cấp bởi đội ngũ Phòng khám Xương khớp USA Pain Center.

Hãy chia sẻ các quan điểm của bạn về bài viết ở phần bình luận bên dưới, và chia sẻ bài viết đến bạn bè, người thân nếu nội dung có ích. Xin cảm ơn.